Il Buddha ha insegnato il Dharma per liberare gli esseri da tutte le sofferenze. Ha insegnato un rimedio pratico alle cause della sofferenza: la meditazione vipassana. Con la meditazione vipassana si purificano il corpo e la mente. Il corpo e la mente purificati dalle afflizioni emotive sono in completa armonia e liberi di esprimere naturalmente amore e compassione per le debolezze e sofferenze proprie ed altrui, di gioire per le felicità degli altri e colmi di equanimità. Saremo così in grado di aiutare veramente noi stessi e gli altri.
Seminario con Carlo Donini
sabato 13 novembre 2010 ore 14:3o
presso il centro culturale Sankara, Via Strada Malaspina 16 a San Felice (Segrate)
Nei nostri incontri dedicheremo molto tempo alla meditazione vipassana, integrandola con semplici esercizi di yogasana e pranayama, ottimi per rilassare corpo e mente in preparazione della meditazione. Affronteremo inoltre alcuni punti della filosofia buddhista come le quattro nobili verità ed i quattro pensieri che distolgono la mente dal samsara. Daremo una breve introduzione riguardo le diverse scuole di Dharma.
Info e prenotazioni: Patrici tel: 334 2383810 – email: sitatara@libero.i t